重度便秘吃百毒下的心得分享 @ 甩尾哥的人蔘雞湯

為了解決便秘問題，也減少吃軟便成藥，我試過很多方法。比方每天早餐吃大量高纖維食物，比如大量地瓜蔬果，或是在飲料裡加入食物纖維，但往往都只有一開始的兩三周有效，之後便秘的情況又會回到原本那樣，真的很令人沮喪。

便秘雖然難以啟齒，但跟我很熟的朋友大概都知道我有這個煩惱，所以大家一有什麼偏方或是新的＂治秘良方＂都會熱情的與我分享，我也大都秉持神農嘗百草的精神試用看看。最近朋友介紹了一個叫做百毒下（百便通丸）的東西給我，說是它效果出乎意料的好，有狀況的吃這個都可以緩解很多。

百毒下的正面包裝

另外一面叫做百便通丸不管講哪個都可以

看後面說明都是些漢方的成分
原本也以為吃這種藥會讓我跟之前一樣，但沒想到吃百毒下不會有任何肚子絞痛的感覺，也沒有任何不舒服的地方，早上起來就是會很自然的想上廁所，不會像吃軟便劑那樣變得唏哩嘩啦的像是狂拉肚子，就像一般很健康的便便一樣，有時候會呈現片狀，但是都不會讓你肚子不舒服或很激烈的腹瀉。

這是裡面的包裝一共有60小包

一次只要吃一小包

裡面的藥丸不是很大顆小小顆的總共有16顆可以一次全吞沒有問題
我自從便秘比較好之後明顯也覺得精神有變好，而且我覺得心情上也有蠻大的影響。可能是我比較嚴重，我常常每天都擔心今天又便秘了怎麼辦，然後逼自己吃很多蔬果後又沒有排便就會更焦慮，也常常看到很多相關文章說便秘對身體多麼不好，但總不可能天天吃瀉藥吧。
雖然很多方法對其他人管用，像是水溶纖維等等，偏偏對我就是沒效，還好我最後發現了百毒下，能夠恢復規律的排便，也感受到身體跟生活的改善，真的建議跟我一樣有便祕問題的人不要不當一回事，也不要忽視它，多多嘗試去改善，把這個惱人的問題解決掉才是上策！